В статье рассматриваются вопросы физической готовности сотрудников ОВД к решению своих профессиональных задач. Основой здоровья и физической готовности являются оптимальные тонусно-силовые характеристики мышц. Предлагается обоснование систематических силовых нагрузок на все мышечные группы аттестованных сотрудников ОВД.
мышечный корсет, режим силовых нагрузок, сотрудники ОВД, физическая готовность, функции мышц